El término "purga cutánea" puede evocar imágenes de suciedad y mugre que se extraen de los poros, como se ve en algunos vídeos en los que se expulsan enormes puntos negros de los poros o se eliminan de la piel granos llenos de pus. Pero en realidad, la limpieza de cutis no es tan horrible (o no debe temerse). Una limpieza de cutis se refiere simplemente a la reacción de la piel a determinados productos, concretamente retinoles y ácidos. Estos ingredientes concretos se conocen como exfoliantes químicos. Al eliminar la capa superior de células muertas, las nuevas células se regeneran más rápido de lo que lo harían por sí solas, lo que puede hacer que las obstrucciones afloren a la superficie y provoquen irritaciones y brotes. La buena noticia de la purga es que es temporal.
¿Qué es la purga cutánea?
Según los dermatólogos, la limpieza de cutis se refiere a la respuesta de la piel a un ingrediente activo específico que desencadena la renovación celular, (hace que) la piel se exfolie y saque la congestión a la superficie. La limpieza de la piel suele producirse en respuesta a los exfoliantes químicos y los retinoides.
¿Cuáles son las causas de las purgas cutáneas?
Como la limpieza tiende a señalar una aceleración del proceso de exfoliación de la piel, a menudo notará lo que pueden ser pequeñas marcas de acné. Los ingredientes limpiadores de la piel favorecen la renovación de las células cutáneas mediante la exfoliación. En general, se dice que la piel se renueva cada 28 días aproximadamente, pero un retinoide o un ácido aceleran este proceso, lo que puede provocar brotes. Se sabe que los productos o ingredientes que aumentan la renovación celular hacen que la piel se exfolie y que la congestión aflore a la superficie, lo que provoca la purga.
Digamos que tienes un nuevo producto que crees que puede mejorar tu piel, pero no quieres enfrentarte a las consecuencias de la limpieza de cutis que conlleva. Desgraciadamente, no. Los dermatólogos recomiendan introducir un nuevo producto en la rutina poco a poco para dar tiempo a la piel a adaptarse. Por ejemplo, para un retinol nuevo, pruebe el producto una vez en la primera semana, dos veces en la segunda semana, tres veces en la tercera semana, y así sucesivamente hasta que esté utilizando el producto todos los días o dos (dependiendo de la sensibilidad de su piel).
Tipos comunes de acné al limpiar la piel
Cuando purificas tu piel introduciendo un nuevo producto en tu rutina, casi siempre notarás los brotes que lo acompañan. Puede parecer que es el producto el que está provocando la aparición de brotes en la piel, pero debido a que los ingredientes que provocan la limpieza simplemente están exfoliando la piel, lo que conduce a la producción de nuevas células, lo que ocurre a menudo, las marcas de acné que ya se han formado salen a la superficie. Simplemente aparecen más rápido de lo que lo habrían hecho. En resumen, el grano ya estaba ahí, por lo que pueden pasar semanas antes de que lo veas en tu piel. La limpieza acelera este proceso y a menudo da lugar a distintos tipos de acné, todos ellos englobados bajo el epígrafe de "acné inflamatorio":
- pústulas
- manchas blancas
- Puntos negros
- Quistes
El acné inflamatorio es un tipo de acné que engloba una amplia variedad de tipos de acné, ya que la mayoría de los síntomas del acné, como los granos, se producen como resultado de la respuesta inflamatoria del organismo. Cuando el exceso de grasa, llamado sebo, se mezcla con la suciedad, como las células muertas de la piel, en un poro, a veces se crean bacterias conocidas como P. acnes. Cuando el cuerpo detecta esta bacteria, envía glóbulos blancos a la zona para atacar la sustancia extraña, igual que haría si tuvieras un resfriado o una raspadura en la piel. Esto se llama inflamación, y es la razón por la que los granos a veces tienen este aspecto: rojos, hinchados y llenos de pus. Cuando ciertos ingredientes, como el retinol, actúan sobre la piel, no expulsan las bacterias de los poros, sino que giran las células de la piel para exfoliarlas, lo que puede irritar la piel ya inflamada. "Una limpieza no consiste necesariamente en extraer bacterias, simplemente estás eliminando la inflamación que está causando tu acné para que tu piel pueda limpiarse por sí misma. Los productos tópicos que limpian la piel de forma rutinaria son la vitamina A y los alfahidroxiácidos y betahidroxiácidos.
¿Cómo diferenciar una limpieza de cutis de un sarpullido?
Al añadir un nuevo producto de cuidado de la piel a su rutina, es importante tener en cuenta que no todas las reacciones son técnicamente un limpiador de la piel. A veces, el producto que se utiliza puede irritar la piel por otro motivo, por ejemplo, obstruyendo los poros, lo que puede provocar acné, o provocando una reacción alérgica, que puede causar irritación. Una erupción en la piel después de introducir un nuevo producto puede no ser un signo de un limpiador, pero puede ser una erupción estándar, y hay algunas cosas a tener en cuenta para ayudarle a distinguir la diferencia.
- Duración: El primer signo al que hay que prestar atención es la duración del brote. "El ciclo vital del acné (que se produce durante una limpieza) es más rápido que el de un brote típico. Se cura mucho más rápido que en un brote típico. Si empieza a utilizar un nuevo producto conocido por su acción limpiadora, pero los brotes duran más de 4-6 semanas, puede indicar que el producto no le está funcionando o está empeorando la situación.
- Sitio: La purga también tiende a causar brotes en zonas donde normalmente se ven marcas de acné, por lo que si te irritas en zonas nuevas, probablemente no sea por la purga.
- Principios activos: Otra cosa que hay que tener en cuenta para determinar si la piel se está purgando o brotando es el principio activo del producto que se está aplicando. La purga suele ser el resultado de productos químicos que exfolian la piel, como retinoles, alfahidroxiácidos y betahidroxiácidos e ingredientes que combaten el acné, como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo. Así que si tu piel se brota después de usar algo como un aceite hidratante, protector solar o algo que puede obstruir los poros como una fórmula de maquillaje comedogénica, es probable que tengas más probabilidades de tener un brote tradicional en las manos que un limpiador.
¿Cómo tratar una purga cutánea frente a un brote?
Cuando se trata de tratar la piel durante una purga, lo mejor que se puede hacer es, en realidad, la respuesta menos satisfactoria que quieres oír: espera y verás. Dependiendo de lo congestionada que esté su piel, una purga puede durar de dos a tres semanas. Mientras tanto. Recuerde que la purga es una señal de que su cuidado de la piel está funcionando y haciendo lo correcto. Así que ten paciencia.
