La niacinamida como ingrediente para el cuidado de la piel realmente merece su atención. Su piel se lo agradecerá. Junto con otros grandes ingredientes como el retinol y la vitamina C, la niacinamida realmente destaca. Especialmente porque es un ingrediente versátil, puede utilizarse para casi todos los problemas y tipos de piel. Probablemente esto no sea nuevo para la mayoría de la gente, pero para los que aún no lo saben, seguimos basándonos en la investigación científica de los ingredientes. Las investigaciones sobre la niacinamida para la piel demuestran unánimemente lo especial que es. Además, nuevos estudios siguen demostrando que es uno de los ingredientes más interesantes para el cuidado de la piel.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida también se conoce como vitamina B3 y nicotamida. Es una vitamina hidrosoluble que interactúa con sustancias presentes de forma natural en la piel. Reduce y contrae visiblemente los poros dilatados, alisa las líneas de expresión y las arrugas, mejora el tono desigual de la piel, devuelve la luminosidad a la piel apagada y refuerza la barrera natural de la piel.
Como la niacinamida refuerza la barrera cutánea, también reduce el impacto de las influencias medioambientales nocivas. También ayuda a reparar los daños previos de la piel. Como resultado, la piel parece más joven y radiante.
¿Por qué tomar niacinamida?
Por si aún te lo estás preguntando: ¿para qué sirve realmente la niacinamida? Estamos bastante impresionados con lo que la niacinamida puede hacer por su piel cuando se incorpora a productos como tónicos, sueros y tratamientos sin aclarado de alta concentración. La niacinamida funciona bien con todos los productos de su rutina de cuidado de la piel, incluidos los productos que contienen retinol, péptidos, ácido hialurónico, AHA, BHA, vitamina C y todo tipo de antioxidantes.
No dude en incluir en su rutina varios productos que contengan niacinamida. No causará sensibilidad ni irritación, ya que la vitamina B es bien tolerada por todos los tipos de piel. La niacinamida es incluso adecuada para quienes sufren de piel sensible o rosácea.
Otro beneficio de la niacinamida/vitamina B3 para la piel es que ayuda a renovar y reparar la superficie cutánea. También evita la pérdida de humedad y, por tanto, la deshidratación de la piel, ya que estimula la producción natural de ceramidas. Y las ceramidas, a su vez, fortalecen la piel. La falta de ceramidas hace que la piel sea vulnerable y puede provocar todo tipo de problemas cutáneos, como piel seca, escamosa o muy sensible.
Si tiene la piel seca, puede utilizar la niacinamida para reforzar las propiedades hidratantes de las cremas de día y de noche. Esto ayuda a prevenir la piel seca y tirante. La niacinamida funciona bien con muchos ingredientes hidratantes, como la glicerina, los aceites vegetales sin perfume, el colesterol, el PCA sódico y el hialuronato sódico.
¿Qué efecto tiene la niacinamida sobre los poros?
Buena pregunta, aunque la respuesta no es del todo segura. De hecho, las investigaciones aún no han establecido con exactitud cómo actúa la vitamina B para reducir la apariencia de los poros, pero... ¡lo hace! Parece que la niacinamida actúa principalmente en el interior de los poros. Evita que la suciedad se acumule en ella, previniendo así la obstrucción de los poros y la aparición de asperezas y bultos en la piel. Si un poro se obstruye, se estirará y tendrá poros dilatados. Al ayudar a la piel a volver a comportarse con normalidad, los poros pueden recuperar su tamaño original. El daño solar también puede causar poros dilatados. Esto puede dar lugar a lo que se conoce como piel de naranja.
Para los que se preguntan qué hace la niacinamida contra los granos, tenemos buenas noticias: las investigaciones han demostrado que una concentración del 2% o más ya es eficaz para combatir las manchas (rojas) después de los granos. Por ello, los productos para el cuidado de la piel que contienen niacinamida son una buena elección para las personas con piel propensa al acné.
¿Cómo ayuda la niacinamida a combatir la decoloración y el tono desigual de la piel?
Ambos problemas están causados por un exceso de melanina (pigmento cutáneo) en la superficie de la piel. Los productos con niacinamida, que contienen una concentración del 5%, se dirigen a diferentes procesos para prevenir nuevas decoloraciones. Al mismo tiempo, este ingrediente ayuda a difuminar la decoloración existente, para que su piel tenga un aspecto más uniforme. La niacinamida y otros ingredientes antidescoloramiento funcionan bien juntos, como todas las formas de vitamina C, el regaliz, el retinol y el bakuchiol.
¿Cómo se utiliza la niacinamida?
Utilizar niacinamida es muy sencillo: elija productos para el cuidado de la piel bien formulados que contengan niacinamida, así como otros ingredientes buenos para su piel, como antioxidantes e ingredientes nutritivos y reparadores de la piel.
Es importante utilizar varios ingredientes en tu rutina de cuidado de la piel, porque aunque la niacinamida es un ingrediente impresionante, no es el único que tu piel necesita para sentirse y verse mejor. Piensa en ello como si fuera tu dieta: la col rizada puede ser saludable, pero te desnutrirás rápidamente si sólo comes col rizada. Tu cuerpo necesita más de un tipo de alimento saludable. Lo mismo ocurre con la piel, que es el órgano más grande (y visible) del cuerpo. Para obtener los mejores resultados, utilice un producto sin aclarado que contenga niacinamida dos veces al día después de limpiar la piel. Esto significa que puede utilizar un tónico que contenga niacinamida justo después de la limpieza para refrescar e hidratar la piel.
Haz lo que quieras. Experimenta un poco para descubrir qué es lo que mejor le va a tu piel.
¿Tiene problemas de piel persistentes, como poros visiblemente dilatados, poros sueltos o piel áspera y llena de bultos?
Pruebe la niacinamida en una concentración única no inferior al 20%. El tratamiento clínico con un 20% de niacinamida reduce visiblemente los poros dilatados y dilatados, alisa la piel áspera (anaranjada) y minimiza las protuberancias debidas a la acumulación de sebo. Proporciona a la piel una textura fina y suave.
Los productos que contienen niacinamida también pueden aplicarse con seguridad alrededor de los ojos. Incluso pueden ayudar a reducir las ojeras y las líneas de expresión. También evita la pérdida de hidratación alrededor de los ojos y garantiza una piel más firme. Y sin duda puede ayudar a esa piel delicada.
Realmente no hay razón para no añadir niacinamida a su rutina. Esta vitamina B increíblemente versátil mejora la piel de muchas maneras: le proporciona un tono de piel uniforme y hace que su piel tenga un aspecto más radiante y joven. Como ocurre con todos los ingredientes para el cuidado de la piel, es importante protegerla a diario con un protector solar de amplio espectro o una crema de día con un FPS 30 como mínimo. De este modo, su piel se beneficia óptimamente de la niacinamida y de otros ingredientes activos de eficacia probada de sus productos de cuidado de la piel.
