La niacinamida como ingrediente para el cuidado de la piel merece definitivamente su atención. Su piel se lo agradecerá. Junto con otros grandes ingredientes como el retinol y la vitamina C, la niacinamida realmente destaca. Especialmente porque es un ingrediente tan versátil que puede utilizarse para casi cualquier problema y tipo de piel. Esto probablemente no sea nuevo para la mayoría de la gente, pero para aquellos que aún no lo saben, siempre nos basamos en la investigación científica para los ingredientes. La investigación sobre la niacinamida para la piel demuestra unánimemente lo especial que es. Además, nuevos estudios siguen demostrando que es uno de los ingredientes más interesantes para el cuidado de la piel.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida también se conoce como vitamina B3 y nicotamida. Es una vitamina hidrosoluble que interactúa con sustancias presentes de forma natural en la piel. Reduce y contrae visiblemente los poros dilatados, alisa las arrugas y las líneas de expresión, mejora el tono desigual de la piel, devuelve la luminosidad a la piel apagada y refuerza la barrera natural de la piel.
Como la niacinamida refuerza la barrera cutánea, también reduce el impacto de las influencias nocivas del medio ambiente. Además, ayuda a reparar los daños cutáneos previos. La piel adquiere así un aspecto más joven y radiante.
¿Por qué tomar niacinamida?
Por si aún te lo estás preguntando: ¿qué hace realmente la niacinamida? Estamos bastante impresionados con lo que la niacinamida puede hacer por tu piel cuando se incorpora a productos como tónicos, sueros y tratamientos sin enjuague de alta potencia. La niacinamida funciona bien con todos los productos de la rutina de cuidado de la piel, incluidos los que contienen retinol, péptidos, ácido hialurónico, AHA, BHA, vitamina C y todo tipo de antioxidantes.
No dude en incluir en su rutina varios productos que contengan niacinamida. Esto no causará sensibilidad ni irritación, ya que la vitamina B es bien tolerada por todos los tipos de piel. La niacinamida es incluso adecuada para quienes sufren de piel sensible o propensa a la rosácea.
Otro beneficio de la niacinamida/vitamina B3 para la piel es que ayuda a renovar y reparar la superficie cutánea. También evita la pérdida de humedad y, por tanto, la deshidratación de la piel, porque estimula la producción natural de ceramidas. Y las ceramidas, a su vez, fortalecen la piel. La falta de ceramidas deja la piel vulnerable y puede causar todo tipo de problemas cutáneos, como piel seca, escamosa o muy sensible.
Si tienes la piel seca, puedes utilizar niacinamida para potenciar las propiedades hidratantes de las cremas de día y de noche. Esto ayuda a prevenir la piel seca y tirante. La niacinamida combina bien con muchos ingredientes hidratantes, como la glicerina, los aceites vegetales sin perfume, el colesterol, el PCA sódico y el hialuronato sódico.
¿Qué efecto tiene la niacinamida sobre los poros?
Buena pregunta, aunque la respuesta no es del todo segura. De hecho, las investigaciones aún no han establecido del todo cómo actúa exactamente la vitamina B para reducir el aspecto de los poros, pero... ¡funciona! Parece que la niacinamida actúa principalmente en el interior de los poros. Evita que la suciedad se acumule allí, previniendo los poros obstruidos y la piel áspera y llena de bultos. Si un poro se obstruye, se estirará y tendrás los poros dilatados. Al ayudar a la piel a volver a comportarse con normalidad, los poros pueden recuperar su tamaño original. El daño solar también puede causar poros dilatados. Esto puede provocar lo que se conoce como piel de naranja.
Para quienes se preguntan qué hace la niacinamida por los granos, tenemos buenas noticias: las investigaciones han demostrado que una concentración del 2% o superior ya es eficaz para combatir las manchas (rojeces) que aparecen después de los granos. Los productos para el cuidado de la piel que contienen niacinamida son, por tanto, una buena elección para quienes tienen piel propensa al acné.
¿Cómo ayuda la niacinamida contra la decoloración y el tono desigual de la piel?
Ambos problemas están causados por un exceso de melanina (pigmento cutáneo) en la superficie de la piel. Los productos a base de niacinamida, con una concentración del 5%, actúan sobre distintos procesos para prevenir nuevas decoloraciones. Al mismo tiempo, este ingrediente ayuda a difuminar las decoloraciones existentes, para que la piel tenga un aspecto más uniforme. La niacinamida y otros ingredientes antidecoloración funcionan bien juntos, como todas las formas de vitamina C, el regaliz, el retinol y el bakuchiol.
¿Cómo se utiliza la niacinamida?
Utilizar niacinamida es muy sencillo: elija productos para el cuidado de la piel bien formulados que contengan niacinamida junto con otros ingredientes buenos para su piel, como antioxidantes e ingredientes nutritivos y reparadores de la piel.
Es importante utilizar varios ingredientes en el cuidado de la piel porque, aunque la niacinamida es un ingrediente impresionante, no es el único que la piel necesita para sentirse y tener un aspecto óptimo. Piensa en ello como en tu dieta: la col rizada puede ser saludable, pero te desnutrirás rápidamente si sólo comes col rizada. Tu cuerpo necesita más de un tipo de alimento saludable. Lo mismo ocurre con la piel, que es el órgano más grande (y visible) del cuerpo. Para obtener los mejores resultados, utilice un producto sin aclarado que contenga niacinamida dos veces al día después de la limpieza. Esto significa que puedes utilizar un tónico que contenga niacinamida justo después de la limpieza para refrescar e hidratar la piel.
Haz lo que quieras. Experimenta un poco para encontrar lo que mejor le va a tu piel.
¿Tiene problemas persistentes en la piel, como poros visiblemente dilatados, poros flácidos o una textura de la piel áspera y llena de bultos?
Pruebe la niacinamida en una concentración única de nada menos que el 20%. El tratamiento clínico con niacinamida al 20% reduce visiblemente los poros dilatados y dilatados, alisa la piel áspera (anaranjada) y minimiza las protuberancias debidas a la acumulación de sebo. Restaura la textura fina y suave de la piel.
Los productos que contienen niacinamida también son seguros para aplicar alrededor de los ojos. Incluso pueden ayudar a reducir las ojeras y las líneas de expresión. Además, previene la pérdida de hidratación alrededor de los ojos y reafirma la piel. Y, sin duda, puede ayudar con esa piel tan delicada.
No hay ninguna razón para no añadir niacinamida a su rutina. Esta vitamina B increíblemente versátil mejora la piel de muchas maneras: le da un tono de piel uniforme y hace que su piel parezca más radiante y joven. Como ocurre con todos los ingredientes para el cuidado de la piel, es importante protegerla a diario con un protector solar de amplio espectro o una crema de día con un FPS 30 como mínimo. De este modo, su piel aprovechará al máximo la niacinamida y otros ingredientes activos de eficacia probada de su tratamiento.
